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健康診断!

今日は会社の健康診断です。

毎年この時期に行われます。

日々の生活では特に何をして健康に気をつけているわけではないのですが、健康診断を受けるたびに少し運動したり食事に気をつけよう!

でも、すぐに伸ばし伸ばしになってしまい、明日からでいいか!

と思ってしまいます。

良くないですね!

出張が多く食事が偏ったり不規則になったり、生活のリズムが狂いがちになるので、健康維持に気をつけて、たまには運動を取り入れて生活して参りたいと思っています。

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